miércoles, 14 de diciembre de 2011

Salteado de atún y verduras

Para preparar en un WOC

INGREDIENTES:

2 cebollas
1 berenjena
1 morrón rojo
2 zanahorias
2 zapallitos

Todo cortadito en juliana

Salteamos en el WOC con dos cucharadas de aceite de oliva o girasol, hasta que esté tiernito agregamos el contenido que tiene una lata de atún y un poco de salsa de soja.

Calentar por dos minutos y servir con arroz preparado aparte.

Una exquisitez! especial para el verano....

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